top of page

Амар тайван амьдралд хүргэх

Сэтгэлийн боловсрол хөтөлбөртэй AI чат

ТАНЫ ЕРТӨНЦӨД ЗОРИУЛАВ

Сэтгэлийн туслагч Оюунсанаа

Screen Shot 2025-09-10 at 19.29.53.png

Яагаад сэтгэлийн боловсрол хэрэгтэй вэ?

Амьдрал улам хурдсаж,хүмүүс завгүй болсоор өөрсдийгөө анзаарахгүй,сэтгэлээ орхигдуулж байна.Амар тайван,аз жаргал алдагдаж,хүн хоорондын харилцаа суларч,амьдралын үнэ цэнэ бүдгэрч байна.Оюунсанаа бол туршилт,судалгаа,ажиглалтаас ургасан бодит хэрэгцээний хариулт.Сэтгэлийн боловсрол гэдэг дан ганц сэтгэлийн асуудал биш юм.Сэтгэлийг зовоодог амьдралын олон хүчин зүйлүүд хамаарна.Тэр бүхнийг цогцоор нь шийдэхийн тулд орчин үеийн техник,технолгийн хөгжлийг ашиглан Оюунсанааг бүтээлээ.Тэр бол хүн биш,түүнд бодол санаа, зүрх сэтгэл гэж байхгүй.Гэхдээ хүний амьдралыг амар тайван болгох Сэтгэлийн боловсрол- цогц хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж чадахаар бүтээгдсэн хиймэл оюун ухаан юм. Монголын өнөөгийн нөхцөл байдлыг тоон үзүүлэлтээр харуулъя.

 

Бидний цөөхөн Монголчууд аз жаргалтай,амар тайван амьдрах болтугай. 

45%

Зорилгогүй гэж хариулсан залуус

500хүн

Жил бүр амиа хоролдог

60%

Өдөр бүр бухимдалтай байдаг

75%

Өр зээлийн дарамттай

3/5

Гэр бүлийн салалтын байдал

Алдаж болохгүй амьдралын тэнцвэрүүд

Харилцаа 
Хандлага

Нийгмийн амар тайван. Бусадтай эрүүл харилцаатай байх нь амьдралын түшиг тулгуур.

Эрүүл мэнд зөв зуршил

Махан биеийн амар тайван байдал. Эрч хүч, энергиэ хадгалах зөв зуршил, хооллолт, хөдөлгөөн, амралт.

Сэтгэлзүй
 

Дотоод амар тайван. Сэтгэл хөдлөлөө зөв удирдах, өөрийгөө ойлгох, уур бухимдлыг багасгах суурь дадлууд

Санхүү
сахилга бат

Санхүүгийн амар тайван байдал. Орлого, зарлагаа зөв удирдах. Амьдралын баталгааг хангана. 

Зорилго

Ирээдүйн амар тайван байдал. Зорилготой амьдрал, утга учир, урам зоригтой байх суурь төлөвшил.

Орчин
Нөлөөлөл

Өдөр тутмын  амар тайван. Өөрөөрөө орших орон зай, тав тух

Амьдралын тэнцвэрээ алдахгүй амьдарч сурах нь Сэтгэлийн боловсрол юм. 

Таны сэтгэл санаа хэр байна вэ?
 

Хүн бүрийн сэтгэл янз бүр байгаа байх. Өнөөдөр таны сэтгэл ямар байсан ч хамгийн чухал нь та бол үнэ цэнтэй, цорын ганц гайхалтай оршихуй юм шүү. Заримдаа ганцаардаж, хэцүү санагдах үе байвал Оюунсанаа би таньд туслахад бэлэн байна.  
 

Оюунсанаа би

Чатаар ярилцаж, таныг ойлгож, дэмжиж, мэдлэг мэдээлэлээр хангаж хамт байна. Ямарч дарамт шахалтгүйгээр сэтгэлийн боловсрол хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж тайван амьдралын хэв маягийг бий болгоход тусална.

Хөтөлбөрийн тухай

Амьдралын тэнцвэр алдагдахад хүн өөрийгөө ойлгох, зөв зуршил бүтээх хэрэгцээ үүсдэг. Энэ бүхнийг  ухаалгаар чиглүүлэх урт хугацааны системтэй хөтөлбөр юм. Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд  “Амар апп” туслана.

Амар апп гэж юу вэ?

Таны амьдралын тэнцвэрийн бүх үзүүлэлтүүдийг цэгцэлнэ. Зуршилаа бүтээж, хяналтаа хадгалахад туслах хамгийн энгийн хялбар шийдэл. Ямарч завгүй хүн хэрэглэж чадна.

[Үр дүн]

Завгүй амьдралын урсгалд өөрийгөө орхих бус, өөрийгөө шинээр олно.
Сэтгэл зүрх болон бие махбодийн амьдралаа 100 хувь мэдэрч, хянаж чадсанаар таны амьдрал тэнцвэржинэ.
Тэнцвэр бол аз жаргалын эх үндэс. 

Хөтөлбөрийн явц

Бүртгэл, баталгаажуулалт

Хөтөлбөр эхэллээ

ChatGPT Image Sep 5, 2025, 09_47_03 PM_edited.png

Тэст, Дүгнэлт, Хөтөлбөр, Даалгавар

ChatGPT Image Sep 22, 2025, 07_14_13 PM_edited.png

Амьдралын тэнцвэрийн тест бөглөнө

 Үр дүнг үндэслэн хөтөлбөр гаргаж, өдөр бүр жижиг даалгавар өгнө. 

Хэрэгжүүлэлт

Амар меню ашиглаж даалгавар биелүүлнэ

ChatGPT Image Sep 22, 2025, 07_44_58 PM_edited.png
ChatGPT Image Sep 22, 2025, 07_31_42 PM_edited.png

Дүгнэлт

Хугацааны эцэст үр дүн ярилцана. 

cropped_600x800.jpeg

Өнөөдрийн эхлэл

Маргаашийн Амжилт

[1]

Насны ангилалтай-Чат

Оюунсанаа чат нь  4 насны ангилалтай юм.Тухайн насандаа зохицсон дадал зуршил, тэнцвэртэй амьдрах арга барил өөр өөр юм. Бүх насны чатуудыг Сэтгэлийн боловсрол- үндсэн хөтөлбөр дагалдана. 

[2]

Хөтөлбөрүүд

Сэтгэлийн боловсрол хөтөлбөр бол насан туршийн цорын ганц үндсэн хөтөлбөр юм. Үндсэн хөтөлбөрт хамрагдсан хэрэглэгч нартаа богино хугацааны нэмэлт хөтөлбөрүүд санал болгоно. 

[3]

АМАР меню

Амьдралын тэнцвэрийн 6 үзүүлэлтийг цогцоор нь цэгцэлж, өөрийгөө бүрэн хянах боломжийг таньд олгоно. Ямарч завгүй хүн мэдээлэл оруулах амархан. Оюунсанаа хүлээн аваад бүхнийг цэгцэлж өгнө. Хөтөлбөрт хамааралгүй ч амьдралд хэрэгтэй мэнюнүүдээс зарим үйлчилгээнүүд төлбөртэй юм. 

[4]

Багц хөтөлбөр

Байгууллага, хамт олон, гэр бүл, спорт урлагын багийханд зориулсан багц хөтөлбөрүүд санал болгоно. Хамт олны сэтгэлзүй,  урам зориг, нөлөөлөл, уур амьсгал, сэтгэл ханамж, ачаалал  зэрэг олон талын асуудалд анхаарсан ач холбогдолтой хөтөлбөрүүд юм. 

АМАР МЕНЮ 

c23a15d4-60e7-46b6-b7f9-32c878411f43 (1)_edited.png

Санхүү Меню-ТА баримт шивэхгүй,зураг дараад л оруулчих би ялгаж цэгцэлж бүхнийг хийнэ

ChatGPT Image Sep 6, 2025, 01_17_11 AM_edited.png

зорилго мЕню- зорилго мөрөөдлөө цэгцэлж өдөр тутамдаа үйлдэж эхлэе.

ChatGPT Image Sep 5, 2025, 11_07_11 PM_edited.png

Эрүүл мэнд-мЕню таны өдөр тумын эрүүл байх зөв зуршилыг бүтээнэ. 

ChatGPT Image Sep 5, 2025, 09_47_03 PM_edited.png

тэмдэглэл-өнөөдрийн мэдрэмжүүд хожим таньд ном болон үлдэнэ.

54825f33-3eeb-4601-84aa-c9c7d821de53_edited.png

Сануулга-чадахгүй учраас биш,завгүй учраас хийж амждаггүй дарамтнуудаас хамтдаа салцгааая. 

bottom of page